Kneipp-Gesundheitsbildung - Auf gesunden Füßen stehen

Kneipp legte in seinen Büchern immer schon großen Wert auf die richtige Fußbekleidung und auch auf die Pflege der Füße. So propagierte er das Barfuß gehen, Tau- und Schneelaufen, Wassertreten und Güsse, um durch natürliche Reize den Körper abzuhärten und die Durchblutung anzuregen. Gut durchblutete Füße sind warme Füße und das ist eine wesentliche Voraussetzung für Gesundheit und Wohlbefinden. An diesem Wochenende werden Sie die „Natürlichen Reize“, die richtige Fußpflege und flotte Fußgymnastik kennen lernen. Erfahren Sie, wie wohltuend richtige Fußpflege sein kann. 16 LE

Inhalte:

• Anatomischer Aufbau des Fußes
• Richtige Fußpflege
• Flotte Fuß- und Venengymnastik
• Kneippsche Anwendungen für die Füße und Beine
• Wohlfühlfußmassage
• Kräuteranwendungen in Form von Badezusätzen und Salben

Zielgruppe:
Kneipp-Gesundheitstrainer/in SKA, Gesundheitspädagoge/in SKA mit dem Schwerpunkt Natürliche Reize, Mitarbeiter/in zertifizierter Einrichtung, die den entsprechenden Grundlehrgang besucht haben und alle Interessierten.