Yoga-Weiterbildungen - Die Kunst der Anpassung: individuelle Unterstützung im Yoga-Unterricht

Die Anforderungen an einen qualifizierten Unterricht bedeuten neben der gekonnten Vermittlung von Yoga-Inhalten auch ein immer genaueres Eingehen auf die körperlichen Gegebenheiten und Bedürfnisse der Teilnehmenden.

Um dem gerecht werden zu können, bedarf es drei wesentlicher Komponenten:

• die genaue Kenntnis der Konzepte der angebotenen Übungen, d.h. zu verstehen, warum und mit welcher Zielsetzung ein Asana oder Pranayama angeboten wird
• Variations- und Anpassungsmöglichkeiten der Übungen, so dass eine gewünschte Wirkung auch mit anderen Mitteln erzielt werden kann
• sowie eine gute Beobachtungsgabe, um erkennen zu können, wann welche Anpassung für die/den Übenden sinnvoll ist.

Dieses Praxisseminar lädt dazu ein, ausgehend von einfachen Asana und Bewegungsfolgen, diese Aspekte zu beleuchten und sowohl im eigenen Üben als auch im Beobachten anderer zu entdecken und auszuwerten. Dadurch kann das eigene Unterrichten an Sicherheit und Kreativität gewinnen. 20 LE

Zielgruppe
Yoga-Lehrer/innen (auch in der Ausbildung)