Haltung & Bewegung - Energy Dance®-Basic

Energy Dance® ist ein ganzheitliches Angebot für mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Lebensenergie. Viele Menschen haben Lust auf Musik und Bewegung, sind jedoch von den Nachteilen choreographischen Arbeitens frustriert: Selbst bei einfachen Choreographien müssen sie Schrittfolgen lernen, Takte zählen, Abläufe im Kopf behalten, aufpassen und sich konzentrieren. Energy Dance® ist eine Bewegungsmethode, mit der man ohne jede Choreographie Menschen in gemeinsame Bewegung zu rhythmischer Musik führen kann. Statt Lernen von Bewegungsabläufen steht hier das leichte und einfache Mitmachen-Können sowie vielfältiges Erleben im Zentrum.

In der Basisausbildung lernen Sie in einem systematisch strukturierten Prozess von praktischen Übungen und theoretischen Ergänzungen, die Bewegungsvorgabe spontan zu entwickeln und dabei plötzliche Bewegungswechsel zu vermeiden. Ihre Körperwahrnehmung erweitert sich, ein Gespür für eine fließende Bewegung bildet sich aus, Sie lernen elementare Bewegungsformen aus dem Moment heraus in kleinen Schritten weiter zu entfalten und gewinnen Zutrauen in Ihr kreatives Potenzial.

Ziele/Abschluss
Nach Abschluss erhalten Sie das Zertifikat mit dem Titel „Energy Dance® Newcomer“. 54 LE Mit dem Abschluss der drei Basisseminare, die an der SKA angeboten werden, können Sie mit der neu erlernten Methode z.B. Aufwärmtrainings durchführen. Die Basisseminare, die an der SKA angeboten werden, sind der erste Teil der Ausbildung zum/r Energy Dance®- Trainer/in. 54 LE

Aufbau/Zeitumfang
drei Wochenendseminare à 18 LE

Voraussetzungen
Die Ausbildung richtet sich an Übungsleiter/in und Trainer/in im Gymnastik-, Tanz-, Fitnessund Wellnessbereich, Physiotherapeut/in und alle Interessierten mit gewisser körperlicher Fitness.

Leitung
Energy Dance®-Team Berlin