Yoga-Weiterbildungen - Fortgeschritten üben und unterrichten im Yoga

Bandhas, Mudras und Pranayama sind wesentliche Bestandteile eines fortgeschrittenen Yoga, die die Übungspraxis enorm verstärken und verdichten. Damit sie ihre heilsame Wirkung entfalten können, sind die Übung der Yamas und Niyamas, sowie die solide Basis einer regelmäßigen Asana-Praxis unerlässlich. Üben und Unterrichten, das auf Energievermehrung und -lenkung abzielt, sollte nur mit großem Respekt, Liebe und dem Bewusstsein eine heilige Handlung zu tun praktiziert werden. 30 LE

Inhalte

• Die Einbettung von Yamas, Niyamas und Bandhas in die Asana-Praxis
• Positive gedankliche Ausrichtung durch die Entwicklung geeigneter innerer Bilder
• Die Weiterentwicklung ausgewählter Asanas zu Mudras

Zielgruppe
erfahrene Yogaübende, Yogalehrer/innen und angehende Yogalehrer/innen SKA zum Ende der Ausbildung

Hinweis
Das Seminar kann als Wahlpflichtweiterbildung für die Ausbildung Yogaleher/in SKA angerechnet werden.