Haltung & Bewegung - Kinder Nordic-Walking

Der Bewegungsdrang von Kindern ist meist grenzenlos und dennoch leiden viele Kinder unter Bewegungsmangel. Um Kindern den spielerischen Einstieg in das spaßbringende Nordic Walking zu ermöglichen, bietet Kinder Nordic-Walking ein ideales, trendiges und motivierendes Ganzkörpertraining mit den Zielen: Erhöhung der geistigen und körperlichen Leistungsfähigkeit, Verbesserung der motorischen Fähigkeiten, Stabilisierung der Wirbelsäule und Kräftigung der Rückenmuskulatur sowie Reduzierung von Übergewicht. 8 LE

Inhalte

• Motivation von Kindern für Nordic-Walking
• Ausdauer- und Krafttraining im Kindes- und Jugendalter
• Koordinationstraining spielerisch und altersgerecht vermitteln
• Nordic-Walking „spielend“ trainieren
• Was gehört zur Trainingsorganisation?
• Aufbau von Trainingseinheiten – Kursgestaltung

Zielgruppe
Nordic-Walking-Instructor, Kursleiter/in Nordic Walking sowie Interessierte mit Vorkenntnissen im Nordic Walking

Hinweis
Mit dieser Weiterbildung können Sie Nordic Walking Kurse zum Thema „Kinder-Nordic Walking“ anbieten. Stöcke und Pulsuhr können gegen eine Gebühr von je 5 Euro ausgeliehen werden.