Lebensgestaltung - Stress-Präventionstrainer/in SKA nach Kneipp

In unserer schnelllebigen Zeit leiden immer mehr Menschen unter Stress und seinen negativen gesundheitlichen Auswirkungen. Vor allem der berufliche Alltag, aber auch die Anforderungen im Privatleben führen leicht zur Überforderung. Viele Betroffene sind aber nicht in der Lage, die Ursachen für ihren Stress zu lokalisieren und wirksame Strategien zur Stressbewältigung und -vorbeugung einzusetzen. Als Stress-Präventionstrainer/in können Sie diesen Menschen durch Beratungen und Trainings die nötige Unterstützung geben, um den Stress in ihrem Leben auf ein gutes Maß zu reduzieren, ihm konstruktiv zu begegnen und stressbedingten gesundheitlichen Schäden vorzubeugen. 140 LE

Aufbau/Zeitumfang
drei Ausbildungsseminare à 40 LE und ein Prüfungsseminar mit 20 LE

Inhalte

• Biologische und psychische Grundlagen von Stress
• Symptomatik von akutem und Dauerstress
• Methoden der Stressbewältigung und Stressvorbeugung nach Kneipp
• Durchführen von Beratungsgesprächen
• Durchführen von Kursen und Schulungen

Ausbildungsziele
Fachliche Befähigung zur kompetenten Leitung von Stress-Präventions-Gruppen, um selbstständig Kurse im Bereich der Gesundheitsförderung durchführen zu können. Menschen die nötige Unterstützung geben, um den Stress in ihrem Leben auf ein gutes Maß zu reduzieren, ihm konstruktiv zu begegnen und stressbedingten gesundheitlichen Schäden vorzubeugen. Über das hierfür erforderliche medizinische, psychologische und pädagogisch-didaktische Basiswissen verfügen. Einzelne Personen zu einem gesundheitsfördernden Lebensstil anregen.

Abschluss
Nach Abschluss der drei Ausbildungsseminare und je einer mündlichen und einer schriftlichen Prüfung erhalten Sie das Zertifikat und die Lizenz „Stresspräventionstrainer/in SKA“, die Sie befähigen, andere Menschen zu den Themen Stressvorbeugung und Stressbewältigung zu beraten sowie Schulungen in diesem Bereich durchzuführen.

Voraussetzungen
Die Ausbildung zum/r Stresspräventionstrainer/in SKA richtet sich an Personen, die in sozialen und/oder pädagogischen Berufen (Erzieher/in, Lehrer/in, Sozialpädagoge/in, Gesundheitspädagoge/ in) tätig sind. Nach Absprache und Eignung können auch Personen, die nicht zu den oben genannten Zielgruppen gehören, an der Ausbildung teilnehmen. Zur Erlangung der Lizenz ist ein Erste-Hilfe-Kurs (8 Doppelstunden, nicht älter als zwei Jahre) notwendig.

Hinweis
Die Lizenz hat eine Gültigkeit von vier Jahren und kann durch spezielle Weiterbildungen der Sebastian-Kneipp-Akademie um jeweils weitere vier Jahre verlängert werden.