T’ai Chi Ch’uan & Qigong - Weiterbildungen - T’ai Chi Ch’uan Schwertform

T’ai Chi Ch’uan ist ein altes chinesich-taoistisches Übungssystem, das auf der Philosophie des Tao, dem Yin & Yang beruht. Seine fließenden, harmonischen Bewegungen werden langsam und ohne Anstrengung ausgeführt. Die Schwertkunst gehört zu den klassischen Übungen des T’ai Chi Ch’uan. Wie diese, dient sie der Selbstverteidigung, Gesundheit und ist Meditation in Bewegung. 40 LE (2 x 20 LE)

Inhalt

• Erlernen und Vertiefen der Schwertform nach Dr. Chi in zwei Teilen
• Techniken und Anwendungen
• Atemübungen und Energiearbeit
• Partnerübungen

Zielgruppe
Qigong- oder T’ai Chi Ch’uan-Übende

Hinweis
Begrenzt auf 15 Teilnehmer/innen. Falls vorhanden, bitte Übungsschwert mitbringen. Dieses Seminar dient als lizenzverlängernde Weiterbildung für Übungsleiter/innen T’ai Chi Ch’uan & Qigong sowie Übungsleiter/innen Qigong.