Haltung & Bewegung - Übungsleiter/in Breitensport Profil Erwachsene/Ältere

Erwerb der DOSB-Übungsleiter-C-Lizenz − Schwerpunkt "Wirbelsäulengymnastik"
Übungsleiter/innen für Wirbelsäulengymnastikgruppen werden immer stärker nachgefragt, da Rückenprobleme und Rückenschmerzen mittlerweile zu einer Art Volkskrankheit geworden sind. Gezieltes Training zur Schmerzlinderung und Prävention können hier wertvolle Hilfe leisten. 120 LE

Aufbau/Zeitumfang:
Zwei einwöchige Ausbildungsseminare à 60 LE

Inhalte:

• Grundlagen der Sportmedizin
• Grundlagen der Trainings- und Bewegungslehre
• Grundlagen der Didaktik und Methodik
• Wirbelsäulengymnastik mit und ohne Gerät
• Rückenschule mit Körper- und Haltungsschulung
• Atemtechnik, Atemübungen und Entspannungstechniken
• Bewegungs- und Kommunikationsspiele
• Tänze und Tanzspiele
• Musikeinsatz in der Gymnastik
• Methodisch-didaktischer Aufbau einer Übungsstunde
• Einführung in die Kneipp-Lehre in Theorie und Praxis

Ausbildungsziele:
Fachliche Befähigung zur kompetenten Leitung von Bewegungs-Gruppen, um selbstständig Kurse im Bereich der Gesundheitsförderung durchführen zu können. Über das hierfür erforderliche medizinische und pädagogisch-didaktische Basiswissen verfügen. Einzelne Personen zu einem gesundheitsfördernden Lebensstil anregen..

Abschluss:
Die Ausbildung schließt mit einer schriftlichen Prüfung sowie einer ausgearbeiteten, praktisch durchgeführten Lehrprobe ab. Nach erfolgreichem Abschluss erhalten Sie das Zertifikat und die Lizenz „Übungsleiter Breitensport Profil Erwachsene/Ältere“, die Sie berechtigen, selbstständig Gymnastikgruppen zu leiten.

Voraussetzungen:
Zur Erlangung der Lizenz ist ein Erste-Hilfe-Kurs (8 Doppelstunden, nicht älter als zwei Jahre) notwendig.

Hinweis:
Die Lizenz hat eine Gültigkeit von vier Jahren und kann durch spezielle Weiterbildungen der Sebastian-Kneipp-Akademie um jeweils weitere vier Jahre verlängert werden.