Yoga-Ausbildungen - Yoga-Lehrer/in SKA Hatha-Yoga

Hatha-Yoga verschiedener Stilrichtungen
Als jahrtausendealte indische Gesundheitslehre dient Yoga der Erhaltung und Wiederherstellung der körperlichen, seelischen und geistigen Gesundheit.
Durch Körperbeherrschung, Konzentration und tiefe Entspannung können Sie Stress, Hektik und Überforderung wirksam begegnen. Als Yoga-Lehrer/in können Sie Gelassenheit und Ruhe in den Alltag vieler Menschen transportieren und ihnen Möglichkeiten zur individuellen Lebensbewältigung an die Hand geben. Diese Ausbildung ist nicht an eine bestimmte Tradition gebunden. Sie lernen während der Ausbildung unterschiedliche Traditionen kennen. Der Einblick in die Vielfalt der Traditionen zeigt auf, dass es viele Wege gibt, die zu einem Ziel führen.
Mind. 730 LE

Aufbau/Zeitumfang
Gesamtzeitraum vier Jahre

Präsenzphasen:

• ein Einführungsseminar (30 LE)´
• acht Ausbildungsseminare (610 LE)
• eine Pflichtweiterbildung (30 LE)
• eine Wahlpflichtweiterbildung (30 LE)

Zwischenphasen:

• Bearbeitung umfangreicher Hausaufgaben und Erstellung einer Abschlussarbeit
  (30 LE)

Inhalte
Gemäß den Rahmenrichtlinien der Europäischen Yoga Union (EYU)

• Yoga-Praxis
• die Gestaltlehre von Bewegung und Haltung im Hatha-Yoga
• Yoga-Philosophie
• Funktionelle Anatomie
• Psychologie und pädagogische Grundannahmen
• Yoga mit Zielgruppen
• Yoga-Stilrichtungen (z.B. Viniyoga in der Tradition von Krishnamacharya und Desikachar, Yoga in der Tradition von B.K.S. Iyengar, Ägyptischer Yoga)
• Bedeutung des Ayurveda im Yoga
• Kommunikation
• Kneippsche Lehre in Theorie und Praxis

Ausbildungsziele
Fachliche Befähigung zur kompetenten Leitung von Yoga-Gruppen, um selbstständig Kurse im Bereich der Gesundheitsförderung durchführen zu können. Über das hierfür erforderliche medizinische, psychologische, philosophische und pädagogisch-didaktische Basiswissen verfügen. Einzelne Personen zu einem gesundheitsfördernden Lebensstil anregen.

Abschluss
Mit Bestehen der Abschlussprüfung erwerben Sie den Titel „Yoga-Lehrer/in SKA“. Bewertet werden: Abschlussarbeit, bis zu 45-minütige Vorstellstunde, Asanapraxis (30 Asanas) und schriftliche Prüfung. Damit die erworbene Lizenz ihre Gültigkeit behält, ist eine jährliche – von der Sebastian-Kneipp-Akademie anerkannte – Weiterbildung Pflicht.

Voraussetzungen
Mindestens 3-jährige eigene Yoga-Erfahrungen. Zur Erlangung der Yoga-Lizenzs ist ein Erste-Hilfe-Kurs (8 Doppelstunden, nicht älter als zwei Jahre) notwendig.