Weiterbildung Shaolin-Sehnen-Qigong (Shaolin Yijinjing)

Übungen zur Kräftigung von Körper und Geist aus der buddhistischen Tradition

Shaolin-Sehnen-Qigong ist eine alte Qigong-Methode aus der Shaolin-Tradition. Der Legende nach soll sie auf Bodhidharma zurückgehen, der gegen Ende des 5. Jahrhunderts nach China kam und als erster Patriarch des Chan(Zen)-Buddhismus gilt.
In diesem Qigong geht es zunächst um den gesamten Bewegungsapparat, der markant gestärkt wird. Es macht den Körper geschmeidig und verbessert die Gesamtkörperkoordination. Gleichzeitig reguliert es aber auch den Energiehaushalt im Körper und beruhigt und fokussiert den Geist.
Dieser Unterrichtsblock bietet eine gute Möglichkeit, eine Tradition kennenzulernen, die sich in ihrer Ausrichtung und Herangehensweise deutlich von derjenigen unterscheidet, in die das T'ai Chi Ch'uan eingebettet ist. Ganz anders als im T'ai Chi Ch'uan gelangt man in der Shaolin-Bewegungstradition über den Weg der Spannung zu Ruhe, Ausgeglichenheit und Entspannung. Der Workshop ermöglicht eine persönliche Erfahrung des Shaolin-Weges und gibt Einblicke in seine Tiefe.
Dr. Ansgar Gerstner hat Sinologie und Anglistik studiert und über das Tao Te King promoviert. Er unterrichtet Qigong aus der taoistischen und buddhistischen Tradition und die heilenden Aspekte der Kampfkunst Wing Chun, die er von 1985-89 in Taiwan intensiv gelernt hat. Von 2006 bis 2013 lebte er in Shanghai und hat unter anderem das Shaolin Sehnen-Qigong an der TCM-Universität Shanghai und das Yin-Yang- und 5-Elemente-Qigong bei dem Taoisten Dafu Daoren in Beijing erlernt.

Voraussetzungen

Ausbildung als Qigong-Lehrer/-in oder mehrjährige intensive Qigong-/T'ai Chi Ch'uan- oder vergleichbare Praxis.
Aufgrund der physischen Beanspruchung ist für dieses Seminar eine stabile körperliche Gesundheit Voraussetzung.

Uhrzeiten

Beginn: Donnerstag 15.00 Uhr
Ende: Sonntag 13.00 Uhr

Seminarinformationen
Lerneinheiten:
30
Gebühr für Nichtmitglieder:
€ 300,00
Gebühr für Mitglieder im Kneipp-Verein:
€ 260,00
Hinweis zu Gebühren:
reine Seminargebühr
Übungen zur Kräftigung von Körper und Geist aus der buddhistischen Tradition
Datum:
28.09.2017 – 01.10.2017
Ort:
Bad Wörishofen
Referent:
Dr. Ansgar Gerstner
Seminar-Nr.:
217222
Status:
Anmeldung nicht möglich
Für diesen Kurs ist keine Anmeldung (mehr) möglich. Falls der Kurs noch nicht stattgefunden hat, können Sie sich
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Sebastian-Kneipp-Akademie (SKA)

Adolf-Scholz-Allee 6 - 8
86825 Bad Wörishofen

Telefon: 08247 3002-132 oder -133
Telefax: 08247 3002-198

E-Mail: ska@kneippbund.de
Internet: www.kneippakademie.de