Ausbildung Beckenboden plus
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01.02.2020, Bad Wörishofen
| Seminarnummer: | 220412 |
| Veranstaltungsort: | Bad Wörishofen |
| Referenten: | Katrin Niekerke |
| Datum: |
01.02.2020, 10:00 Uhr
- 17:00 Uhr
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| Status: | freie Plätze |
| Jetzt anmelden |
Der Stellenwert der Beckenbodenmuskulatur ist sehr hoch! Ob für Ältere, Schwangere bzw. junge Mütter oder als wertvolle Basis in der gesundheitsorientierten Gymnastik für Männer und Frauen. In dieser Fortbildung wird die Beckenbodenmuskulatur in Verbindung mit anderen Körperregionen erlebt und erläutert, so dass Sie für sich und als Trainer/-in für Ihre Gruppe wertvolle neue Impulse bekommen. In Kombination mit der Atmung schaffen wir eine stabile und anpassungsfähige Körpermitte, die dem Rücken Halt gibt und Organschwächen vorbeugt. Weiter werden Sie theoretische Zusammenhänge, Wahrnehmungsübungen, sowie Kräftigungs- und Entspannungsübungen in dieser Weiterbildung erleben.
Zielgruppe
Trainer/-in im Bereich Wirbelsäulengymnastik, Pilates, Schwangerschaft- und Rückbildungsgymnastik, sowie Ausgleichsgymnastik - offen für Interessierte