Ausbildung Beckenboden meets Tanz
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03.12.2022, Bad Wörishofen
| Seminarnummer: | 222435 |
| Veranstaltungsort: | Bad Wörishofen |
| Referenten: | Sabrina Fitsch |
| Datum: |
03.12.2022, 10:00 Uhr
- 17:00 Uhr
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| Status: | freie Plätze |
| Jetzt anmelden |
Die Bedeutung der Beckenbodenmuskulatur ist für alle gesundheitsorientierten Bewegungsformen zentral. Das Bewusstsein für eine stabile und anpassungsfähige Körpermitte ist für Ältere, Schwangere, junge Mütter und genauso für Männer eine wichtige Basis. In diesem Workshop besprechen wir die Grundstrukturen und Aufgaben unseres Beckenbodens und seinen Mitstreitern. Wir vertiefen und erspüren unser Wissen mit statischen Übungseinheiten. Im zweiten Teil des Tages gehen wir weiter in bewegte Übungseinheiten und erarbeiten dabei eine Tanzchoreographie mit dem Bewusstsein auf „unsere innere tiefe Kraft“ - den Beckenboden.
Zielgruppe
Bewegungsfachkräfte, Übungsleiter/-in im Bereich Bewegung, Gesundheitspädagoge/-in SKA mit Schwerpunkt Haltung und Bewegung, Interessierte