Weiterbildung Darm und Immunsystem Zusammenhänge erkennen und die Darmgesundheit aktiv fördern
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22.11.2025, Bad Wörishofen
| Seminarnummer: | 225028 |
| Veranstaltungsort: | Bad Wörishofen |
| Referenten: | Gabriele Baumeister |
| Datum: |
22.11.2025, 09:30 Uhr
- 23.11.2025, 16:00 Uhr
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| Status: | freie Plätze |
| Jetzt anmelden |
Die Darmgesundheit ist eng mit dem Immunsystem verbunden. Der Darm ist nicht nur für die Verdauung zuständig, sondern spielt auch eine zentrale Rolle für die Immunabwehr. Rund 80 Prozent der Immunzellen befinden sich im Darm, er wird daher als größtes Immunorgan gesehen und nimmt eine Schlüsselrolle in der Immunabwehr ein. Ein gesundes Darmmikrobiom ist ausschlaggebend für ein starkes Immunsystem. Das Positive ist, wir können unsere Darmgesundheit und unser Immunsystem mitbeeinflussen durch einen aktiven Lebensstil, darmgesunde Ernährung, Heilkräuter und Kneipp-Anwendungen. In diesem Seminar lernen Sie die Schätze des Kneippschen Gesundheitskonzeptes kennen, die unseren Darm gesund erhalten und das Immunsystem stärken.
Inhalte
- Die Bedeutung des Darms für unsere Gesundheit
- Zusammenhänge zwischen Darmgesundheit und Immunsystem
- Mit den 5 Kneipp-Elementen die Darmgesundheit fördern und das Immunsystem stärken:
- Ernährungstipps für ein gesundes Mikrobiom
- Kräuter und Gewürze für den Darm und unser Immunsystem
- Güsse, Waschungen, Bürsten und Wickel
- Bewegung und Entspannung zum Stressabbau