Mit Hatha-Yoga den Alltag stressfreier erleben Einweisung ins Präventionsprogramm (ZPP & DOSB)
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Aktuell geben ca. 60 % deutscher Frauen und Männer an unter Stress zu stehen. Vor diesem Hintergrund wird der Bedarf deutlich, Stresskompetenzen im Sinne der Primärprävention zu fördern. Ein Hatha-Yoga-Kurs kann Menschen helfen, den krankmachenden Stressfaktoren zu begegnen.
Hierfür wurde ein Kursprogramm, basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und bestehend aus einem 12-stündigen Gesundheitsprogramm à 90 Minuten, erarbeitet. Es wurde durch die Zentrale Prüfstelle Prävention geprüft und erhielt das Qualitätssiegel des Deutschen Sportbundes (Sport Pro Gesundheit). Das Programm steht unseren Kneipp-Vereinen und Kursleitenden auf der DOSB-Datenbank unter service-sportprogesundheit.de zur Verfügung.
Um für die Durchführung des Programms zertifiziert zu werden, müssen Yoga-Lehrende, neben der zu besuchenden Einweisung ins Kurskonzept, die Vorgaben hinsichtlich der benötigten Qualifikationen als Yoga-Kursleitende erfüllen (siehe Leitfaden Prävention) bzw. diesbezüglich Bestandsschutz genießen.
Sollte der Kurs nicht von einem Kneipp-Verein angeboten werden, ist eine Mitgliedschaft der Kursleitenden im Verband der Yoga-Lehrenden im Kneipp-Bund (vylk) erforderlich, um über den vylk als Verein seine Angebote zertifizieren lassen zu können.