Weiterbildung „Reset“ für Körper und Geist Mit Hilfe des Kneippschen Gesundheitskonzeptes den Alltagsstress meistern

Lerneinheiten: 16
Gebühr für Nichtmitglieder: 195,00 €
Gebühr für Mitglieder: 160,00 €
Hinweis zu Gebühren: reine Seminargebühr

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13.11.2020, Bad Lauterberg Niedersachsen

Seminarnummer: 220033
Veranstaltungsort: Bad Lauterberg
Referenten: Irene Hirschhausen-Spork
Datum:
13.11.2020, 17:00 Uhr - 15.11.2020, 12:00 Uhr
Status: freie Plätze
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In unserem Alltag mit Leistungsdruck und Zeitmangel benötigen wir Strategien, die schnell und mit wenig Aufwand helfen, wieder in einen ausgeglichenen und gestärkten Zustand zu kommen. Die fünf Elemente des Kneippschen Gesundheitskonzeptes eignen sich ideal dafür. Denn unser Organsystem reagiert auf einen natürlichen Reiz regulierend und ordnend. Die Funktionen dafür sind im Körper ausgebildet, wir müssen den Reiz nur anwenden und trainieren und die Reaktion zulassen.
Erfahren Sie in diesem Seminar, wie wir mit den Kneippschen Wasseranwendungen unser Gedankenkarussell anhalten können, das uns nachts den Schlaf und tagsüber die Konzentration raubt. Ausgewählte Entspannungstechniken bringen uns wieder auf andere Gedanken und lassen uns neue Ideen und Lösungen entwickeln.
Das Kneipp-Konzept wirkt wie ein „Reset“: Anhalten, aussteigen und neu organisieren.

Inhalte

  • Wirkung der Wasseranwendungen: Wiederholung Basiswissen, Vertiefung und Erweiterung
  • Praktisches Üben von Wasseranwendungen
  • Optimale Einsatzmöglichkeiten im Alltag entdecken
  • Entspannungstechniken in Ruhe wie in Bewegung
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