Weiterbildung (Ent-)Spannungsfeld Oberkörper im Fokus
Unser Tipp!
Seminarversicherung abschließen, z.B. bei der HanseMerkur Versicherung!
21.11.2025, Waldkirch
| Seminarnummer: | 225126 |
| Veranstaltungsort: | Waldkirch |
| Referenten: | Alexander Fraim |
| Datum: |
21.11.2025, 16:00 Uhr
- 23.11.2025, 15:00 Uhr
|
| Status: | freie Plätze |
| Jetzt anmelden |
Fehlhaltungen, Verspannungen und Schmerzen sind im Oberkörper, insbesondere im Schulter-, Nackenbereich weit verbreitet und wirken sich auch auf andere Bereiche des Körpers aus. In diesem Seminar betrachten wir anatomische Hintergründe sowie Übungs- und Korrekturmöglichkeiten, um an diesen Körperregionen kompetent ansetzen zu können. Lösungen für typische Probleme werden aufgezeigt, um Kraft und Beweglichkeit im Oberkörper und im Schulter-/Nackenbereich zu verstärken. Ziel ist eine bewusste und gesunde Einbindung unserer Kenntnisse in die eigene Praxis und unser Unterrichten.
Inhalte
- die anatomische Hintergründe des Oberkörpers sowie wichtige Übungs- und Korrekturmöglichkeiten
- wie Sie mit üblichen Problemen dieses Bereiches, denen man z.B. als Lehrer/in begegnet, umgehen können
- diese Kenntnisse in die eigene Praxis zu integrieren
Zielgruppe
Yogasana-Yogalehrer/innen und ambitioniert Übende, die mit der Unterrichtsmethode in der Iyengar-Tradition vertraut sind.