Weiterbildung Tiger Moves und Lipo-Lymphödem

Lerneinheiten: 16
Gebühr für Nichtmitglieder: 195,00 €
Gebühr für Mitglieder: 160,00 €
Hinweis zu Gebühren: reine Seminargebühr

Unser Tipp!

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13.06.2020, Bad Wörishofen

Seminarnummer: 220424
Veranstaltungsort: Bad Wörishofen
Referenten: Carlo Finzer & Richard Felbermeier
Datum:
13.06.2020, 10:00 Uhr - 14.06.2020, 16:30 Uhr
Status: freie Plätze
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Mit der jeweiligen richtigen Nordic Walking Technik gesund ans Ziel.

Der menschliche Körper braucht vielfältige Bewegung, um schmerzfrei und gesund, fit und beweglich, stark und energiegeladen zu sein. Viele Menschen versorgen ihren Körper jedoch leider zu wenig mit den notwendigen Bewegungsreizen. Muskeln verkürzen, Faszien verfilzen, das „System Körper“ ist immer weniger leistungsfähig. Schmerzen und mangelnde Beweglichkeit stellen sich ein. Genau an dieser Stelle setzt das Tiger Moves Faszientraining an.

Ein weiterer Schwerpunkt der Fortbildung ist der Umgang mit dem Lipo-Lymphödem. Körperliche Belastung im Rahmen von Sport und Bewegung stellt seit langer Zeit eine wichtige Säule in der Prävention von Menschen mit Lipo-Lymphödem dar. Es werden nicht nur die Beine, sondern der gesamte Körper trainiert. Somit wird die eigene körperliche Leistungsfähigkeit gesteigert! 16 LE

Inhalte

Mehr Freude und Abwechslung beim Walken

Umsetzung von „Tiger Moves“

Nordic Walking mit Lipo-Lymphödem

Viele Übungen mit und ohne Hilfsmittel

Detaillierter Stundenablauf

Tests und Tipps

Zielgruppe

Bewegungsfachkräfte, Kursleiter/-in Nordic Walking SKA; Übungsleiter/-in im Bereich Bewegung, Kneipp-Gesundheitspädagoge/-in SKA mit Schwerpunkt Haltung und Bewegung

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