Weiterbildung Von der Sohle zur Seele – ein ganzheitlicher Weg! Barfußgehen als Gesundheitsvorsorge
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06.05.2023, Bad Lauterberg
Seminarnummer: | 223422 |
Veranstaltungsort: | Bad Lauterberg |
Referenten: | Burkhard Reinberg |
Datum: |
06.05.2023, 10:00 Uhr
- 07.05.2023, 16:30 Uhr
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Status: | freie Plätze |
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Die Weiterbildung behandelt das sehr wichtige und überaus spannende Thema der Fußgesundheit auf ganzheitlicher Basis. Theoretische und praktische Elemente wechseln sich in dieser Weiterbildung ab. Die Teilnehmer/-innen erfahren sehr viel Interessantes über die wichtigsten Körperteile überhaupt, unsere Füße, und über deren Verbindung zur Seele – denn der kürzeste Weg zur Seele führt über die Sohle. Diese Weiterbildung befasst sich schwerpunktmäßig mit den positiven Auswirkungen des Barfußgehens auf Körper, Geist und Seele. Achtsamkeits- und Mentaltechniken aus dem Bereich der energetischen Psychologie und der Naturtherapie runden die Weiterbildung ab.
Inhalte
- Allgemeine Einführung in die Anatomie des Fußes (Aufbau, Funktion,Reflexzonen) mit praktischen Beispielen und einfachen Übungen
- Zusammenhang Füße und Psyche (Psychoneuroimmunologie, Psychoneuroendokrinologie)
- kurze Geschichte der Schuhe, spezielle Fußgymnastik zur Mobilisierungder Fuß- und Bein-, und Rückenmuskulatur (u. a. spezielles Faszientraining, Zehenyoga)
- Evolutions-biologische Gangschule
- Einführung in das propriozeptive Training (Balancierübungen auf Airpads, Balken, etc.)
- Einführung in das SAK-Training (Sensomotorisch-akzentuiertes-Krafttraining)und in das IMM-Training (Imaginativ-muskuläres-Mentaltraining)
- spezielles Mental- und Entspannungstraining
- Nutzung unseres mobilen Barfußpfades
Zielgruppe
Bewegungsfachkräfte, Übungsleiter/-in im Bereich Bewegung, Gesundheitspädagoge/-in SKA mit Schwerpunkt Haltung und Bewegung, offen für alle Interessierte