Weiterbildung Wirbelsäule unter die Lupe genommen

Lerneinheiten: 16
Gebühr für Nichtmitglieder: 195,00 €
Gebühr für Mitglieder: 160,00 €
Hinweis zu Gebühren: reine Seminargebühr

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02.05.2020, Bad Wörishofen

Seminarnummer: 220419
Veranstaltungsort: Bad Wörishofen
Referenten: Heike Kirschnek
Datum:
02.05.2020, 10:00 Uhr - 03.05.2020, 17:00 Uhr
Status: freie Plätze
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Der aufrechte Stand des Menschen beginnt an der Fußsohle und endet am Scheitel des Kopfes. Dazwischen liegt unsere Wirbelsäule. Entsprechend werden wir uns in dieser Fortbildung von Kopf bis Fuß ganzheitlich dem Thema Wirbelsäule nähern. Sie verbessern die Körperwahrnehmung, werden sich möglicher Dysbalancen bewusst, verbessern Kraft sowie Beweglichkeitsverhältnisse und erfahren, was es wortwörtlich heißt: „Bewegung begreifen“. Durch diesen Kurs erhöhen Sie ihre Methodenkompetenz bei der Vermittlung von Bewegung und bekommen neue didaktische Impulse als Trainer. Heike Kirschnek verbindet alle motorischen Fähigkeiten mit kognitiven Aspekten und stellt dabei den direkten Bezug zur Wirbelsäule, dem Training und dem Alltag her. 16 LE

Inhalte

• Viele Übungsbeispiele alltagsnaher Bewegungen

• Detailarbeit und deren Auswirkung auf das Bewegungsmuster

• Erkennen von Fehlhaltungen und Ausweichbewegungen bei Übungsausführungen

• Sensibilisierung der Trainer durch Gruppenarbeit

• Diskussion unterschiedlicher Trainingsansätze

• Mobilisierung, Stabilisierung, Koordination, Entspannung

• Achtsamkeit und Körperwahrnehmung

• Propriozeption im Rückentraining

• Gezielter Einsatz von verschiedenen Atemtechniken

Zielgruppe

Übungsleiter/-in im Bereich Bewegung, Wirbelsäulengymnastik, Gesundheitspädagoge/-in SKA mit Schwerpunkt Haltung und Bewegung, offen für Interessierte

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