Weiterbildung Yi Jin Jing - Intensivseminar Methode zur Transformation der Faszien
Lerneinheiten:
20
Gebühr für Nichtmitglieder:
299,00 €
Gebühr für Mitglieder:
249,00 €
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07.02.2025, Bad Wörishofen
| Seminarnummer: | 225211 |
| Veranstaltungsort: | Bad Wörishofen |
| Referenten: | Alexander Wüst |
| Datum: |
07.02.2025, 15:00 Uhr
- 09.02.2025, 12:00 Uhr
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| Status: | freie Plätze |
| Jetzt anmelden |
Das Yi Jin Jing stellt eine Qigong-Form dar, die aus der Shaolin-Tradition stammt. Über die Jahrhunderte haben sich verschiedene Schulen des Yi Jin Jing entwickelt. Die Form in diesem Seminar umfasst 12 Figuren und orientiert sich an der in der SKA-Lehrerausbildung für Qigong unterrichteten Form. Die Übungen dienen der Stärkung und Beweglichkeit von Faszien, Muskeln und Sehnen. Im Yi Jin Jing arbeiten wir viel mit den Polaritäten von Dehnen/Strecken und Beugen, Anspannung und Entspannung, sowie spiraligen Drehbewegungen.
Inhalte
- Lernen und Vertiefen der 12 Figuren
- Einbeziehung der Leitbahnverläufe (Meridiane) in das Üben
- Biomechanik der Bewegungsabläufe
Voraussetzungen
Übungserfahrung mit Qigong