Weiterbildung YogaSana – Mit YogAsana gesund bleiben und gesund werden

Gebühr für Nichtmitglieder: 310,00 €
Gebühr für Mitglieder: 265,00 €
Hinweis zu Gebühren: reine Seminargebühr

Unser Tipp!

Seminarversicherung abschließen, z.B. bei der HanseMerkur Versicherung!


06.05.2021, Bad Wörishofen

Seminarnummer: 221129
Veranstaltungsort: Bad Wörishofen
Referenten: Volker Grimm
Datum:
06.05.2021, 15:00 Uhr - 09.05.2021, 12:30 Uhr
Status: freie Plätze
Jetzt anmelden

Asana und Pranayama im Licht der Physiotherapie

In diesem Seminar werden die Asanas und Pranayamas aus dem Blickwinkel der Physiotherapie und somit auch der funktionellen Anatomie betrachtet. Dabei steht in erster Linie der Bewegungsapparat im Fokus.

Ausgehend von der Analyse der zur Verkürzung und der zur Abschwächung neigenden Muskeln werden Übungen durchgeführt, die verkürzte Strukturen öffnen und schwächere Bereiche kräftigen. Dies findet seine Anwendung in den Asanas und Pranayamas.

Häufig vorkommende „Beschwerdebilder“ wie z.B. „Skoliose“ oder „Beschwerden im Illio-Sacral-Gelenk“ werden besprochen. In diesem Zuge werden auch Asana-Modifikationen beleuchtet. Darüber hinaus wird auf die Bedeutung der „YogaSana-Praxis“ für weitere Organsysteme eingegangen.

 

Inhalte

  • Asana: primäre und sekundäre Aktionen
  • Pranayama: Atem-Dynamik
  • Die tonischen und die phasischen Muskeln
  • Die tiefe stabilisierende Muskulatur der Wirbelsäule
  • Körperregionen im Fokus (Schulter, Hüfte)
  • Beschwerdebilder und deren Handhabung

 

Zielgruppe

Diese Weiterbildung richtet sich an Yogasana- bzw. in der Tradition nach B.K.S. Iyengar Lehrende, sowie an langjährig Übende mit Grundkenntnissen in Anatomie und Physiologie.

Teilen Sie diese Seite mit Ihren Bekannten:
nach oben

Wenn Sie zustimmen, verwenden wir an mehreren Stellen Cookies und binden externe Dienste und Medien ein. Weitere Informationen dazu finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.

Bitte wählen Sie nachfolgend, welche Cookies gesetzt und welche externen Ressourcen geladen werden dürfen. Bestätigen Sie dies durch "Ausgewählte akzeptieren" oder akzeptieren Sie alle durch "Alle akzeptieren":

Durch das Laden dieser Ressource wird eine Verbindung zu externen Servern hergestellt, die evtl. Cookies und andere Tracking-Technologien verwenden. Weitere Informationen finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.

Externe Medien erlauben