Weiterbildung Core-Training

Der englische Begriff „core“ hat verschiedene Bedeutungen und kann daher unterschiedlich übersetzt werden. Im Core Training wird „core“ als Kern oder Mitte des Körpers verstanden. Hier wird die Körperstabilität durch gezieltes Training der Muskulatur im Körperzentrum gefördert. Umliegende Muskelgruppen sowie Arm- und Beinmuskulatur werden dabei mitberücksichtigt.
In dieser Weiterbildung werden wir uns mit verschiedenen Kleingeräten und Übungsvariationen beschäftigen. Die Grundlagen der Muskulatur, welche den Core betreffen, werden in Bezug auf praktische Übungen gelehrt.
Außerdem erfahren Sie Möglichkeiten zur Gestaltung eines Unterrichts im Hinblick auf Level, Variationen, Gruppen und Örtlichkeit. 

Zielgruppe

Bewegungsfachkräfte, Übungsleiter/-in im Bereich Bewegung, Gesundheitspädagoge/-in SKA mit Schwerpunkt Haltung und Bewegung

Uhrzeiten

Beginn: Samstag, 10:00 Uhr
Ende: Sonntag, 17:00 Uhr

Seminarinformationen
Lerneinheiten:
16
Gebühr für Nichtmitglieder:
€ 195,00
Gebühr für Mitglieder im Kneipp-Verein:
€ 160,00
Hinweis zu Gebühren:
reine Seminargebühr
Datum:
16.02.2019 – 17.02.2019
Ort:
Bad Wörishofen
Referentin:
Sabrina Fitsch
Seminar-Nr.:
219411
Status:
freie Plätze
Sebastian-Kneipp-Akademie (SKA)

Adolf-Scholz-Allee 6 - 8
86825 Bad Wörishofen

Telefon: 08247 3002-132 oder -133
Telefax: 08247 3002-198

E-Mail: ska@kneippbund.de
Internet: www.kneippakademie.de