Weiterbildung Sinchi Power Balance™ – Ein neues Bewegungskonzept

Sinchi bedeutet: Balance der Lebenskraft

Die Voraussetzung für ein gesundes, zufriedenes und harmonisches Leben ist der Einklang mit den Lebenselementen (Feuer, Wasser, Erde und Luft). Das Ziel auf diesem Weg ist die Schulung unserer Aufmerksamkeit auf das Wesentliche im Leben.
An diesem Wochenende lernen Sie die Übungen aus Sinchi Power Balance und Sinchi Motion kennen. „Sinchi Power Balance“ sind Energieübungen, die fließend ausgeführt werden. Hierbei werden Bewegungselemente aus den fernöstlichen und den westlichen Bereichen miteinander vereint.
Mit einfachen und fließenden Bewegungen lernen wir unsere Kräfte zu aktivieren und in die richtigen Bahnen zu lenken. Mit den Übungen zum inneren Gleichgewicht schafft „Sinchi Power Balance“ die Balance in unserem Leben. Es ist ein dynamisches, aber auch entspannendes Bewegungsprogramm für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude.

Inhalte

• Grundlagen Elemente Sinchi
• Sinchi Elemente Übungen
• Sinchi Module, Flow, Motion und Power
• Entspannungs- und Meditationsübungen

Zielgruppe

Offen für alle Interessierte

Uhrzeiten

Beginn: Samstag 10 Uhr
Ende: Sonntag 16.30 Uhr