Weiterbildung Asana konkret und Anatomie Über die Wirkung der Asanas auf die Organsysteme

Diese Weiterbildung eignet sich für Übende, die konkreter und tiefer in die Yoga-Praxis eintauchen möchten. Die anspruchsvollen Asana-Sequenzen und die dazu notwendige Konzentration ermöglichen eine Intensität, die in der eigenen Praxis oft nicht erreicht werden kann. Das Erlernen der Yoga-Haltungen soll zu einer Vertiefung der Körperwahrnehmung beitragen. Vorrangig werden die 32 Asanas des Yoga-Kontinuums geübt. Im Theorieteil dieser Weiterbildung geht es um die angewandte Anatomie der inneren Organsysteme. Aufbauend auf den Kenntnissen aus der Grundausbildung werden wir die Geometrie der Asanas im Hinblick auf die korrekte Ausrichtung analysieren und muskuläre Funktionszusammenhänge erarbeiten. 

Zielgruppe

Yogasana-Yoga-Lehrer/-in SKA^®