Weiterbildung Asana konkret
Unser Tipp!
Seminarversicherung abschließen, z.B. bei der HanseMerkur Versicherung!
23.06.2023, Bad Wörishofen
| Seminarnummer: | 223126 |
| Veranstaltungsort: | Bad Wörishofen |
| Referenten: | Karin Zugck, Barbara Weiss |
| Datum: |
23.06.2023, 15:00 Uhr
- 25.06.2023, 12:30 Uhr
|
| Status: | freie Plätze |
| Jetzt anmelden |
„Heyam duhkham anagatam" – „(Nur) das Leid, das noch zukünftig ist, kann vermieden werden." Patanjali Yoga Sutra II,16
Die Wissenschaft des Yoga handelt von der Überwindung von Leiden sowohl auf der körperlichen als auch auf der psychomentalen Ebene. Das Üben von Asanas dient der Prävention, um zukünftiges Leid zu vermeiden und sehr wohl auch um gegenwärtiges Leid zu lindern. Die Achtsamkeit und die Konzentration auf das Hier und Jetzt stärken das gesamte Nervensystem und beruhigen den Geist. Eine regelmäßige Pranayama-Praxis und Meditation können helfen, den Belastungen des Alltags gelassener und ausgeglichener zu begegnen.
Traditionell wird in diesem Workshop auch das Üben der 32 Asanas im Detail und im Fluss angeleitet und dabei gleichzeitig unterstützt durch entsprechende Demonstration und Präsentation. Das Sitzen in der Stille bringt den Geist in einen Zustand wacher Ruhe und Klarheit.
Zielgruppe
Yogasana-Yoga-Lehrer/-in SKA®
Hinweis
Im Rahmen des Seminars besteht für Teilnehmer/-innen, die alle Pflichtmodule des Yoga-Kontinuums besucht haben, die Möglichkeit, die Abschlussprüfung abzulegen. Die Prüfung erfolgt am Vormittag des ersten Unterrichtstages. Bitte weisen Sie uns bei Ihrer Seminaranmeldung auf Ihre Teilnahme an der Abschlussprüfung hin.