Fasziales Rücken- und Beweglichkeitstraining

Lerneinheiten: 16
Gebühr für Nichtmitglieder: 240,00 €
Gebühr für Mitglieder: 199,00 €
Hinweis zu Gebühren: reine Seminargebühr

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28.01.2023, Bad Wörishofen

Seminarnummer: 223414
Veranstaltungsort: Bad Wörishofen
Referenten: Heike Kirschnek
Datum:
28.01.2023, 10:00 Uhr - 29.01.2023, 16:00 Uhr
Status: freie Plätze
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Das Fasziensystem unseres Körpers gilt mittlerweile als eigenes Sinnesorgan und es beeinflusst die Arbeitsweise unseres Rückens und unsere Beweglichkeit. Mit viel Praxis ergänzt mit theoretischem Hintergrundwissen werden wir in dieser Weiterbildung die Grundlagen der Myofaszialen Leitbahnen genauso kennenlernen, wie einzelne Faszien, die besonderen Einfluss auf die Bewegungsqualität des Rückens und der gesamten Beweglichkeit haben. Entsprechende Techniken aus Mobilisation, dem Release-Programm mit verschiedenen Faszienrollen – und Bällen sowie die Propriozeption gehören genauso dazu, wie Entspannungs- und Atemübungen. Auch Massagetechniken, die man selbst anwenden kann, sind Thema dieses Wochenendes. So erhält jede/r Teilnehmer/in neue Ideen und Ansätze für die eigenen Übungsstunden sowie alltagsnahe Übungen zur Selbstanwendung.

 

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