Weiterbildung Intensiv-Workshop "(Ent-)Spannungsfeld oberer Rücken"

Lerneinheiten: 4
Gebühr für Nichtmitglieder: 59,00 €
Gebühr für Mitglieder: 49,00 €
Hinweis zu Gebühren: reine Seminargebühren

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18.07.2024, Zoom

Seminarnummer: 224138
Veranstaltungsort: Zoom
Referenten: Alexander Fraim
Datum:
18.07.2024, 18:00 Uhr - 21:00 Uhr
Status: Anmeldung nicht möglich

Fehlhaltungen, Verspannungen und Schmerzen sind im Schulter-, Nacken- und Rückenbereich weit verbreitet und wirken sich auch auf andere Bereiche des Körpers aus. Hier kann mithilfe des Yoga ausgleichend und stärkend entgegengewirkt werden. Auch für die eigene Yogapraxis ist die Beweglichkeit und Kraft in diesem Bereich unerlässlich. 

Inhalte

  • die anatomische Hintergründe des Oberkörpers sowie wichtige Übungs- und Korrekturmöglichkeiten
  • wie Sie mit üblichen Problemen dieses Bereiches, denen man z.B. als Lehrer/in begegnet, umgehen können
  • diese Kenntnisse in die eigene Praxis zu integrieren
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