Weiterbildung Mach mal 'ne Pause
Lerneinheiten:
4
Gebühr für Nichtmitglieder:
59,00 €
Gebühr für Mitglieder:
49,00 €
Hinweis zu Gebühren: reine Seminargebühr
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09.10.2024, Zoom
| Seminarnummer: | 224433 |
| Veranstaltungsort: | Zoom |
| Referenten: | Katrin Niekerke |
| Datum: |
09.10.2024, 17:00 Uhr
- 20:00 Uhr
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| Status: | freie Plätze |
| Jetzt anmelden |
Egal ob für 3 Minuten, 10 Minuten oder eine halbe Stunde. „Nutze den Augenblick“! In diesem Workshop bekommen Sie Ideen aus unterschiedlichen Bereichen, um mal kurz aus der Alltagsroutine auszubrechen und Kraft zu schöpfen. Wir vermitteln Übungen zur Entspannung und Aktivierung der Augen, zur Lockerung und Stabilisierung des Rückens, zum Abschalten und Belebung für Geist und Seele. Die Programme können Sie für sich oder zum Weitergeben an ihre Kursteilnehmer im Rahmen des Gesundheitssports nutzen.