Weiterbildung Mit natürlichen Wirkstoffen das Immunsystem unterstützen Heilkräuter und Gemüse mit antiviralen und antibakteriellen Inhaltsstoffen

In der Naturheilkunde sind zahlreiche Pflanzen bekannt, die das Immunsystem vorbeugend unterstützen, um mit einer Infektion besser zurecht zu kommen. Einige enthalten Inhaltsstoffe, die eine antivirale Wirksamkeit besitzen. Sie können vor allem bei leichten viralen Infektionen der Atemwege dazu beitragen, die Symptome zu lindern und den Krankheitsverlauf abzuschwächen. Nicht nur Kräuter wie Kapuzinerkresse, Spitzwegerich, Rosmarin oder Salbei, auch Lebensmittel wie Knoblauch, Meerrettich oder Kohl enthalten antimikrobiell wirkende Sekundäre Pflanzenstoffe. Erfahren Sie in diesem Seminar, welche Inhaltsstoffe das sind, wie sie wirken und in welchen Pflanzen sie vorkommen. Sie lernen verschiedene Anwendungsformen wie Teemischungen, Wickel, Auflagen oder spezielle Zubereitungen kennen.

Inhalte

• Einführung in die Funktionsweise des Immunsystems
• Pflanzliche Inhaltsstoffe mit antiviralen und antibakteriellen Eigenschaften
• Pflanzenportraits
• Bewährte Anwendungen und Zubereitungen