Weiterbildung Outdoor-Training - Fit in Kopf und Körper

Lerneinheiten: 16
Gebühr für Nichtmitglieder: 230,00 €
Gebühr für Mitglieder: 190,00 €
Hinweis zu Gebühren: reine Seminargebühr

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24.09.2022, Bad Wörishofen

Seminarnummer: 222432
Veranstaltungsort: Bad Wörishofen
Referenten: Katrin Niekerke
Datum:
24.09.2022, 10:00 Uhr - 25.09.2022, 16:30 Uhr
Status: freie Plätze
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Bewegen an der frischen Luft, das ist ganz im Sinne von Pfarrer Kneipp. Fit werden für unsere Leistungsgesellschaft, das ist ein großes Ziel in der heutigen Zeit. Mit dem Trainingskonzept „Fit in Kopf und Körper“ sind beide Bereiche abgedeckt. Bewegungstraining in Kombination mit Gedächtnisübungen schafft eine gute Basis ausgeglichen den Alltag erleben zu können.

Inhalte

  • Bewegungsprogramme zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Stabilität
  • Koordinationstraining in Kombination mit Denkaufgaben zur Optimierung der Konzentration
  • Achtsamkeits- und Entspannungsübungen zum Ausgleich

Zielgruppe

Bewegungsfachkräfte, Übungsleiter/-in im Bereich Bewegung, Kneipp-Gesundheitspädagoge/-in SKA mit Schwerpunkt Haltung und Bewegung, Interessierte

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