Weiterbildung Schulter und Schultergürtel – Freiheit und Weite

Gebühr für Nichtmitglieder: 290,00 €
Gebühr für Mitglieder: 245,00 €
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24.09.2022, Bad Lauterberg

Seminarnummer: 222137
Veranstaltungsort: Bad Lauterberg
Referenten: Dr. Ronald Steiner
Datum:
24.09.2022, 10:00 Uhr - 25.09.2022, 16:30 Uhr
Status: freie Plätze
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Schulter und Schultergürtel sind der Gelenkkomplex mit dem größten Bewegungsspielraum im menschlichen Körper. Erfahre, wie Du mit Deiner Yogapraxis Deine Gesundheit erhalten und wieder herstellen kannst.
Die Stellung der Schultern und Schulterblätter beeinflusst unsere Körperhaltung als Ganzes. Sie kann daher nicht isoliert betrachtet werden, sondern wir sehen sie in einem größeren Zusammenhang. Durch einseitige Belastung, Überlastung, Unterforderung oder Fehlhaltung kann es zu Schmerzen an der Schulter selbst, aber auch an scheinbar entfernten Orten, wie dem Rücken oder dem Nacken kommen. Hier können wir Yoga effektiv einsetzen und über gezieltes Üben die Schultern neu ausrichten, aber auch stabilisieren.
Das Yoga hat hohe Ansprüche an die Schulter, denn Du stützt Dich auf Deine Arme und bewegst sie in ihrem maximalen Umfang. Genaue Kenntnisse der Anatomie und effektive Umsetzung dieses Wissens in die Yogapraxis sind essentiell für ein Gesundes üben und unterrichten.
Dr. Ronald Steiner ist Begründer der AYI-Methode. Diese verbindet traditionellen Ashtanga Yoga mit innovativer Yogatherapie. Körper und Geist finden so zueinander und gemeinsam in eine harmonische Balance. Dr. Steiner ist Arzt für Sportmedizin, Wissenschaftler mit Forschungsschwerpunkt Prävention und Rehabilitation und einer der bekanntesten Praktiker des Ashtanga Yoga. Er gehört zu den wenigen ganz traditionell von den indischen Meistern Sri K. Pattabhi Jois und BNS Iyengar autorisierten Yogalehrern. 20 LE

Zielgruppe

Yoga-Lehrer/-in

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