Weiterbildung T’ai Chi Dao: Die 32er Yang-Stil Säbelform nach Chen Yanlin

Die traditionellen Waffenformen innerhalb der Yang-Familie umfassen das Training von Säbel, Schwert und Langstock/Speer. Der Säbel bietet grundlegende Abläufe für das Waffentraining. Die Bewegungen sind klar und eindeutig, die Handbewegungen fließen mit den Waffenbewegungen ineinander, die Mitte führt präzise die Bewegung. In der Yang-Familie gibt es 2 Säbel-Übungsformen, die eine wurde zu Anfang der 1940er-Jahre vom Yang Chengfu-Schüler Chen Yanlin in einem Buch festgehalten, die andere wurde 1959 von Fu Zhongwen veröffentlicht. Wir werden die ältere Übungsform, die näher an den Grundtechniken ist, studieren. Wir machen Grundübungen und üben die Bewegungsform Schritt für Schritt ein. Übungen in Ruhe ergänzen. Dazu kommen theoretische Hintergründe und westliche Modelle als Verständnishilfe.

Inhalte

• 32er Yangstil-Säbel (Chen Yanlin-Variante)
• Übungen zur Bewegungs- und Aufmerksamkeitsqualität
• Stille Übung (Jing Gong)
• Allgemeine Taijiquan-Theorie und Methodik
• westliche Modelle als Verständnishilfe
• Verhältnis Bewusstsein und Körper

Voraussetzung           

Das Seminar richtet sich an Interessierte mit mindestens 3 Jahren T’ai Chi Ch’uan -Erfahrung. Bitte einen T’ai Chi - Säbel (feste Klinge oder Holz) oder ein (Aikido-)Bokken mitbringen.