Mehr Informationen

Hatha-Yoga-Lehrer/-in SKA

Der Hatha-Yoga gehört zu den jüngsten Entwicklungen der indischen Yoga-Tradition. Wörtlich kann Hatha-Yoga mit "kraftvoller Yoga" oder "kraftvolle Anstrengung" übersetzt werden. Diese Übungsweise zeigt eine Form des Yoga auf, die auch für den im Alltag lebenden Menschen zu praktizieren ist und auf diese Weise auch zu seiner Verbreitung beigetragen hat.

Die Ausbildung zum/zur Hatha-Yoga-Lehrer/-in SKA ist nicht an eine bestimmte Tradition gebunden. Die Auszubildenden lernen während ihrer dreijährigen Ausbildung unterschiedliche Bereiche des Hatha-Yoga kennen. Im Zentrum steht das Üben der Asanas. Die genaue Körperhaltung wird hierbei durch eine bewusste, konzentrierte geistige Hinwendung unterstützt – ein körperliches und mentales Gleichgewicht entsteht.

Die Auszubildenden lernen in gleichbleibenden Klassenverbänden. Mit Abschluss der Ausbildung sind die Teilnehmer/-innen mit verschiedenen Stilrichtungen des Hatha-Yoga vertraut, können diese selbstständig in Übungsprogrammen umsetzen und sind befähigt, im Bereich der Gesundheitsförderung Yoga-Übende kompetent zu unterrichten.

Erfahren Sie mehr:

alle auf-/zuklappen

Struktur und Inhalte

Zum Unterrichten des Hatha-Yoga in Kneipp-Vereinen und darüber hinaus schafft die Ausbildung Hatha-Yogalehrer/-in SKA eine fundierte Basis. Darüber hinaus soll die Ausbildung auch dazu beitragen, dass sich bei den Absolvent/-innen während der Ausbildung ein individueller Wachstumsprozess vollzieht. Die Verantwortlichkeit sich selbst und anderen gegenüber wird gefördert.

Aufbau/Zeitumfang

Die Ausbildungszeit beginnt mit dem Einführungsseminar. Darauf folgen acht einwöchige und vier viertägige Ausbildungsseminare, in denen die klassische Grundausbildung in Hatha-Yoga vermittelt wird.
In den Zwischenphasen sind durch Online-Angebote unterstützt umfangreiche Hausaufgaben in Heimarbeit/Selbststudium zu bearbeiten sowie eine Abschlussarbeit zu erstellen.

Inhalte

Yoga-Praxis – Grundhaltungen
die Gestaltlehre von Bewegung und Haltung im Hatha-Yoga
Yoga-Philosophie
Funktionelle Anatomie
Psychologie und pädagogische Grundannahmen
Bedeutung des Ayurveda im Yoga
Kommunikation
Einführung in die Kneippsche Lehre

Abschluss

Um den Titel „Hatha-Yogalehrer/in SKA“ zu erhalten, muss eine Abschlussprüfung abgelegt werden. Bewertet werden hierbei: Abschlussarbeit (50 Seiten), 45-minütige Vorstelleinheit, Asana-Praxis, eine Anatomie-Überprüfung und ein schriftlicher Test.

Voraussetzungen

Mindestens 3-jährige eigene Yoga-Erfahrung. Die Verpflichtung, während der Ausbildung täglich zu üben und einmal wöchentlich einen Yogakurs zu besuchen. Zur Erlangung des Zertifikats ist ein Erste-Hilfe-Kurs (mind. 9 LE, nicht älter als zwei Jahre) notwendig.

Referententeam

Monika Swoboda

Ausbildungsbereiche: Yoga-Praxis, Methodik/Didaktik, Ayurveda, Pratyahara, Yoga Nidra

Ausbildungsleitung

Yogalehrende SKA
Seit 1982 als Yogalehrende mit dem Schwerpunkt Hatha-Yoga und seit 1985 mit dem Schwerpunkt YogaAyurveda
Gesundheitspädagogin IPSG
Aus- und Weiterbildungen: Autogenes Training, Gestaltberatung sowie Yoga Nidra
Seit 2004 Referentin in der Ausbildung Hatha Yoga SKA – verschiedene Stilrichtungen
Zusammen mit Ulrike Grunert Herausgeberin vom „Arbeitsbuch YOGA“

Karolin Baller

Ausbildungsbereiche: Physiologie, Ernährung, Yoga-Praxis

Heilpraktikerin
Yogalehrerin SKA
Staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin
Sportstudium in München
Ganzheitliche Ernährungsberaterin
Spiraldynamikfachkraft, Atemtherapeutin & Rückenschulleiterin

Birgit Vossel

Ausbildungsbereiche: Anatomie, Yoga-Praxis

Hatha-Yoga-Lehrerin SKA
Vinyasa- und Yin Yoga-Trainerin
Fitness- und Entspannungstrainerin
Wellness/Rückentrainerin
Übungsleiterin Sport in der Prävention

Therese Heinisch

Ausbildungsbereiche: Meditation, Yoga-Praxis

Hatha-Yoga-Lehrerin SKA & Yoga Alliance 200h
Master in „Traditions of Yoga and Meditation” von der SOAS, University of London
Mitbegründerin und Kursleitung der Yoga School Kosovo
Mitbegründerin der NGO „The Pink House – institute for holistic health and education”
Leitung von Fortbildungen und Workshops in Yogaphilosophie, Ausrichtung im Asana und sozialer Verantwortung im Yoga seit 2017

Astrid Klinski

Ausbildungsbereich: Yoga-Philosophie, Asana-Praxis in der Tradition Desikachar/Krishnamacharya, Meditation

Yogalehrerin BDY/EYU
unterrichtet Yoga seit 1986 Yoga in Gruppen und Einzelbegleitung im Übungsstil nach Deskachar/Krishnamacharya (viniyoga)
langjährige Meditations-Praxis bei verschiedenen Lehrerinnen und Lehrern
Referentin für Yoga-Philosophie in der Yoga-Ausbildung der SKA seit 2006
Weiterbildungsseminare zu Unterrichtsgestaltung und Philosophie seit 2012

Ulrike Grunert

Ausbildungsbereiche: Yoga-Praxis, Methodik/Didaktik, Pranayama

Norbert Bock

Ausbildungsbereiche: Psychologie, Stressverhalten im Alltag, Physiologie, Yoga Nidra

Geschichte

Bereits Mitte der siebziger Jahre bot der Kneipp-Bund in Bad Lauterberg, in der Norddeutschen Gesundheitsschule des Kneipp-Bundes, eine Ausbildungsmöglichkeit zum Yoga-Übungsleiter bzw. weiterführend in Bad Wörishofen zum/zur Yogalehrer/-in SKA an. Die 1972 von der Europäischen Yoga-Union (EYU) erlassenen Rahmenrichtlinien für die Ausbildung von Yogalehrenden wurden ab 1979 von der Sebastian-Kneipp-Akademie umgesetzt.

Bis 1981 stand die Yoga-Übungsleiter-Ausbildung unter der Leitung von Prof. Dr. Martin Lüdtke. In den Folgejahren setzten seine Schülerinnen Gisela König, Angelika Becker und Luise Becker seine Arbeit in Bad Wörishofen fort.

In Bad Lauterberg blieb die Qualifikation zum Yoga-Übungsleiter unter der Leitung von Walter Schwarz und später Friedrun Kerkmann erhalten. In Bad Lauterberg wurde Hatha-Yoga in unterschiedlichen Stilrichtungen vermittelt.

Nach Jahren der stetigen Aktualisierung der Inhalte in qualitativer und quantitativer Hinsicht setzte sich von 2004 bis 2008 das Gesamtleitungsteam aus Friedrun Kerkmann und Monika Swoboda zusammen. Seit 2008 findet die Ausbildung nun unter der Gesamtleitung von Monika Swoboda statt.

Termine

Seminar	Zeitraum
Für alle, die 2024 mit der Ausbildung begonnen haben
1. Ausbildungsseminar	12.10. – 19.10.2024	Olsberg
Für alle, die 2022 mit der Ausbildung begonnen haben
4. Ausbildungsseminar	13.04. - 20.04.2024	Olsberg
5. Ausbildungsseminar	25.07. - 28.07.2024	Olsberg
6. Ausbildungsseminar	16.11. - 23.11.2024	Olsberg