Bewegung und Sport

Sebastian Kneipp hielt wenig von Hektik und Stress. Er empfahl vielmehr maßvolle Bewegung. Das bedeutet Ausgleichssport, also Sportarten, die Spaß machen und den Kreislauf auf Trab bringen. Das ideale Wechselspiel zwischen Leistung und Ausruhen stärkt Körper, Geist und Seele. Alle körpereigenen Systeme finden ihre Balance und machen den Menschen belastbarer und gleichzeitig erholter.

Cardio-Training 21.03.2020 Fit und mobil mit Rollator 28.03.2020 Fit in Kopf und Körper 05.04.2020 Wirbelsäule unter die Lupe genommen 02.05.2020 Sei gut zu(m) Fuß – ein Leben lang! 09.05.2020 rücken gesund leben 13.05.2020 Ganzheitliche Prävention und Gesundheitsförderung Pro Balance – Ein Konzept zur Sturzprophylaxe 15.05.2020 Schnupperworkshop ENERGY DANCE® 16.05.2020 Raus aus dem Kopf – rein in den Körper! Kreative Bewegungsangebote für Kinder 16.05.2020 Bewegung 60+ Spezial 23.05.2020 Wandern, Kräuter und Natur 05.06.2020 Bewegung in der Natur, Wandern und dabei Wildkräuter entdecken Tiger Moves und Lipo-Lymphödem 13.06.2020 Gefahrenmanagement und Erste Hilfe Outdoor 27.06.2020 Sport in allen Lebenslagen 04.07.2020 In Zusammenarbeit mit dem Behinderten- und Rehabilitations-Sportverband (BVS) Bayern e.V. Aqua Functional Training 11.07.2020 Outdoor Erste Hilfe und Themenwanderung in Theorie und Praxis 25.07.2020 Brainwalking / Denk-Pfad® – Der neue Weg, laufend geistig fit zu bleiben 07.08.2020 Eutonie – Eine westliche Methode, um die Selbstheilungskräfte zu aktivieren 04.09.2020 Praxistag Tanzen im Sitzen 05.09.2020 Linedance und Swinging Movements 19.09.2020 Genuss- und Erlebniswandern im fränkischen Saaletal 26.09.2020 Schmerzen verstehen – A(a)ntworten lernen 15.10.2020 "Embodiment" - Wie der Körper die Psyche und die Psyche den Körper beeinflusst 16.10.2020 Mobilisierung und Aufrichtung 07.11.2020 Füße und Beine – Gesundes Gehen ein Leben lang. 08.11.2020 Sinchi Move™ 14.11.2020 Sinchi bedeutet: Balance der Lebenskraft
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