Bewegung und Sport

Sebastian Kneipp hielt wenig von Hektik und Stress. Er empfahl vielmehr maßvolle Bewegung. Das bedeutet Ausgleichssport, also Sportarten, die Spaß machen und den Kreislauf auf Trab bringen. Das ideale Wechselspiel zwischen Leistung und Ausruhen stärkt Körper, Geist und Seele. Alle körpereigenen Systeme finden ihre Balance und machen den Menschen belastbarer und gleichzeitig erholter.

MOVE IT – Kneipp macht fit Nächster Termin: 20.04.2024 SKA-Bewegungskongress zur Weiterbildung für Kursleiter/-innen Tanzen mit Rollator Nächster Termin: 04.10.2023 In Zusammenarbeit mit dem Bundesverband Seniorentanz e.V. (BVST) Gehen - Mit Kopf und Fuss 07.10.2023 Harmonisch bewegen in allen 3 Dimensionen Beckenboden und Pilates meets Yoga 14.10.2023 Einführung in den kreativen Kindertanz Nächster Termin: 14.10.2023 Gefühle brauchen Ausdruck Pro Balance – Ein Konzept zur Sturzprophylaxe Nächster Termin: 25.11.2023 Aufrichtung und Mobilität in der Wirbelsäule 01.12.2023 Koordination 19.01.2024 Der ISR- und Kneipp-Gewichtscoach: Mollig und mobil 20.01.2024 Das freundliche Gewichtsmanagementkonzept Frei durch Atmen 26.01.2024 Fit für den Alltag Rückengymnastik plus Yoga 03.02.2024 Bewegt und entspannt im U3- Bereich 20.02.2024 Bewegter Teamtag – Rückenwind für Erzieher/-innen 05.03.2024 "Embodiment" - Wie der Körper die Psyche und die Psyche den Körper beeinflusst 09.03.2024 Rundum Fit mit dem Balancekissen 23.03.2024 Schnupperworkshop ENERGY DANCE® 13.04.2024 Bewegung - Schlüssel für eine natürlich gesunde Entwicklung von Kindern 27.04.2024 ENERGY DANCE® Basic-Flow Ausbildung 08.06.2024 Gesundheitswandern 06.07.2024 Denk-Pfad® / Gedankensparziergang 03.08.2024 Mit Spaß zu Fuß geistig fit bleiben Von der Sohle zur Seele – ein ganzheitlicher Weg! 07.09.2024 Barfußgehen als Gesundheitsvorsorge Eutonie 07.09.2024 Schmerz- und Spannungsregulierung im Wirkkreis von Kraft und Beweglichkeit Bewegung 60+Spezial 28.09.2024 Aufrichtung in allen Lebenslagen - stabil & mobil 05.10.2024 Bauch-Tanz macht Fit & Happy 06.10.2024 Mach mal 'ne Pause 09.10.2024 Faszien – Pilates – Beckenboden 26.10.2024 Venengymnastik im Gesundheitssport 16.11.2024 Sport in allen Lebenslagen 23.11.2024
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