Bewegung und Sport
Sebastian Kneipp hielt wenig von Hektik und Stress. Er empfahl vielmehr maßvolle Bewegung. Das bedeutet Ausgleichssport, also Sportarten, die Spaß machen und den Kreislauf auf Trab bringen. Das ideale Wechselspiel zwischen Leistung und Ausruhen stärkt Körper, Geist und Seele. Alle körpereigenen Systeme finden ihre Balance und machen den Menschen belastbarer und gleichzeitig erholter.
MOVE IT – Kneipp macht fit
Nächster Termin: 20.04.2024
SKA-Bewegungskongress zur Weiterbildung für Kursleiter/-innen
Tanzen mit Rollator
Nächster Termin: 04.10.2023
In Zusammenarbeit mit dem Bundesverband Seniorentanz e.V. (BVST)
Gehen - Mit Kopf und Fuss
07.10.2023
Harmonisch bewegen in allen 3 Dimensionen
Beckenboden und Pilates meets Yoga
14.10.2023
Einführung in den kreativen Kindertanz
Nächster Termin: 14.10.2023
Gefühle brauchen Ausdruck
Pro Balance – Ein Konzept zur Sturzprophylaxe
Nächster Termin: 25.11.2023
Aufrichtung und Mobilität in der Wirbelsäule
01.12.2023
Koordination
19.01.2024
Der ISR- und Kneipp-Gewichtscoach: Mollig und mobil
20.01.2024
Das freundliche Gewichtsmanagementkonzept
Frei durch Atmen
26.01.2024
Fit für den Alltag
Rückengymnastik plus Yoga
03.02.2024
Bewegt und entspannt im U3- Bereich
20.02.2024
Bewegter Teamtag – Rückenwind für Erzieher/-innen
05.03.2024
"Embodiment" - Wie der Körper die Psyche und die Psyche den Körper beeinflusst
09.03.2024
Rundum Fit mit dem Balancekissen
23.03.2024
Schnupperworkshop ENERGY DANCE®
13.04.2024
Bewegung - Schlüssel für eine natürlich gesunde Entwicklung von Kindern
27.04.2024
ENERGY DANCE® Basic-Flow Ausbildung
08.06.2024
Gesundheitswandern
06.07.2024
Denk-Pfad® / Gedankensparziergang
03.08.2024
Mit Spaß zu Fuß geistig fit bleiben
Von der Sohle zur Seele – ein ganzheitlicher Weg!
07.09.2024
Barfußgehen als Gesundheitsvorsorge
Eutonie
07.09.2024
Schmerz- und Spannungsregulierung im Wirkkreis von Kraft und Beweglichkeit
Bewegung 60+Spezial
28.09.2024
Aufrichtung in allen Lebenslagen - stabil & mobil
05.10.2024
Bauch-Tanz macht Fit & Happy
06.10.2024
Mach mal 'ne Pause
09.10.2024
Faszien – Pilates – Beckenboden
26.10.2024
Venengymnastik im Gesundheitssport
16.11.2024
Sport in allen Lebenslagen
23.11.2024
