Bewegung und Sport

Sebastian Kneipp hielt wenig von Hektik und Stress. Er empfahl vielmehr maßvolle Bewegung. Das bedeutet Ausgleichssport, also Sportarten, die Spaß machen und den Kreislauf auf Trab bringen. Das ideale Wechselspiel zwischen Leistung und Ausruhen stärkt Körper, Geist und Seele. Alle körpereigenen Systeme finden ihre Balance und machen den Menschen belastbarer und gleichzeitig erholter.

Tanzen mit Rollator Nächster Termin: 02.12.2022 In Zusammenarbeit mit dem Bundesverband Seniorentanz e.V. (BVST) Beckenboden meets Tanz 03.12.2022 Bewegung ist das Tor zur Sprache 10.01.2023 Mit Kneipp Gesundheit und Sprachkompetenz fördern Schnupperworkshop ENERGY DANCE® Nächster Termin: 14.01.2023 Raus aus dem Kopf – rein in den Körper! Energietankstellen für Erwachsene 27.01.2023 Bewegungs-und Entspannungsprogramme Fasziales Rücken- und Beweglichkeitstraining 28.01.2023 All about Jazz 04.02.2023 Bewegungsseminar Jazz Dance Bewegungspause im Homeoffice 08.02.2023 Fit in Kopf und Körper - Bewegte Kinder 04.03.2023 Deine Stimme - Deine Power 05.03.2023 Stimm- u. Sprechtraining für Pädagogen u. Übungsleiter/-innen Praxisideen rund um den Jahreskreis 17.03.2023 Sport in allen Lebenslagen 25.03.2023 In Zusammenarbeit mit dem Behinderten- und Rehabilitations-Sportverband (BVS) Bayern e.V. Burn-in statt Burn-out Teil 1 21.04.2023 Embodiment und wie der Körper auf die Psyche wirkt Von der Sohle zur Seele – ein ganzheitlicher Weg! 06.05.2023 Barfußgehen als Gesundheitsvorsorge Burn-in statt Burn-out Teil 2 02.06.2023 Erfolgreiches Selbstmanagement in der Praxis Ein gesunder/starker Rücken durch Nordic Walking 01.07.2023 Pilates und Naturtanz 04.08.2023 Denk-Pfad® / Gedankensparziergang 05.08.2023 Mit Spaß zu Fuß geistig fit bleiben Mehr Beweglichkeit durch Eutonie - ein sanfter Weg um die Faszien geschmeidig zu halten 02.09.2023 Bewegte Lieder im Jahreslauf 09.09.2023 Tanzen im Sitzen als Aktivierung Demenz in Bewegung - Aktives Gehirn 80+ 16.09.2023 Gehen - Mit Kopf und Fuss 07.10.2023 Harmonisch bewegen in allen 3 Dimensionen Beckenboden und Pilates meets Yoga 14.10.2023 Einführung in den kreativen Kindertanz 14.10.2023 Gefühle brauchen Ausdruck Pro Balance – Ein Konzept zur Sturzprophylaxe 25.11.2023 Aufrichtung und Mobilität in der Wirbelsäule 01.12.2023
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