Bewegung und Sport

Sebastian Kneipp hielt wenig von Hektik und Stress. Er empfahl vielmehr maßvolle Bewegung. Das bedeutet Ausgleichssport, also Sportarten, die Spaß machen und den Kreislauf auf Trab bringen. Das ideale Wechselspiel zwischen Leistung und Ausruhen stärkt Körper, Geist und Seele. Alle körpereigenen Systeme finden ihre Balance und machen den Menschen belastbarer und gleichzeitig erholter.

Kursleiter/-in Nordic Walking SKA 08.06.2023 Indian Balance® Basic Instructor Nächster Termin: 13.05.2023 Den Körper bewegen, während die Seele ausruht! Erlebnis-Wanderleiter/-in SKA 12.05.2023 Natur – Gesundheit – Kultur Sport in allen Lebenslagen 25.03.2023 In Zusammenarbeit mit dem Behinderten- und Rehabilitations-Sportverband (BVS) Bayern e.V. Burn-in statt Burn-out Teil 1 21.04.2023 Embodiment und wie der Körper auf die Psyche wirkt Modul 4 – Indian Balance® Matwork Earth 22.04.2023 Tanzen mit Rollator Nächster Termin: 06.05.2023 In Zusammenarbeit mit dem Bundesverband Seniorentanz e.V. (BVST) Von der Sohle zur Seele – ein ganzheitlicher Weg! 06.05.2023 Barfußgehen als Gesundheitsvorsorge Burn-in statt Burn-out Teil 2 02.06.2023 Erfolgreiches Selbstmanagement in der Praxis Modul 11 – Indian Balance® Deep Flow 24.06.2023 Ein gesunder/starker Rücken durch Nordic Walking 01.07.2023 Hybrid - Übungsleiter/-in Breitensport - Profil Erwachsene 07.07.2023 Erwerb der DOSB-Übungsleiter-C-Lizenz – Schwerpunkt „Wirbelsäulengymnastik“ Modul 6 – Indian Balance® World Advanced 08.07.2023 Pilates und Naturtanz 04.08.2023 Denk-Pfad® / Gedankensparziergang 05.08.2023 Mit Spaß zu Fuß geistig fit bleiben Mehr Beweglichkeit durch Eutonie - ein sanfter Weg um die Faszien geschmeidig zu halten 02.09.2023 Bewegte Lieder im Jahreslauf 09.09.2023 Tanzen im Sitzen als Aktivierung Demenz in Bewegung - Aktives Gehirn 80+ 16.09.2023 Modul 8 – Indian Balance® Rücken Spezial 23.09.2023 Gehen - Mit Kopf und Fuss 07.10.2023 Harmonisch bewegen in allen 3 Dimensionen Beckenboden und Pilates meets Yoga 14.10.2023 Einführung in den kreativen Kindertanz 14.10.2023 Gefühle brauchen Ausdruck Modul 3 – Indian Balance® Kahuna Rituals 28.10.2023 Modul 9 – Indian Balance® Faszien Spezial 04.11.2023 Modul 5 – Indian Balance® World Inspirations 18.11.2023 Pro Balance – Ein Konzept zur Sturzprophylaxe 25.11.2023 Tanzleiter/-in für Tanzen mit Senioren Nächster Termin: 01.12.2023 Grundlehrgang und Aufbaulehrgang I und II In Zusammenarbeit mit dem Bundesverband Seniorentanz e. V. (BVST) Aufrichtung und Mobilität in der Wirbelsäule 01.12.2023 Modul 10 – Indian Balance® Central Elements Aktuell keine Termine Vier Jahreszeiten – Die Kahuna-Elemente Modul 7 – Indian Balance® Aponi Massage Aktuell keine Termine Tanzleiter/-in für Tanzen im Sitzen Aktuell keine Termine In Zusammenarbeit mit dem Bundesverband Seniorentanz e.V. (BVST)
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